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Santé

Salon Bien-être et Médecine douce : prenez soin de vous !

Vous souhaitez davantage prendre soin de votre santé ? Vous avez envie d’utiliser des méthodes douces et naturelles afin de prendre soin de votre corps ? Rendez-vous au salon du Bien-être et Médecine douce ! Celui-ci se déroule du jeudi 4 au lundi 8 février 2021 à Paris Expo Porte de Versailles. Allez à la rencontre d’experts du bien-être et prenez soin de votre santé !

Salon Bien-être et Médecine douce de Paris : pourquoi s’y rendre ?

L’événement accueille 370 exposants répartis sur 6 secteurs : médecines douces, compléments alimentaires, alimentation saine, cosmétiques naturelles, bien-être et tourisme de santé. Profitez de 5 jours de conférences transversales sur la santé au naturel, la nutrition, les médecines douces, la prévention santé ou encore les nouvelles thérapies. Profitez également de 150 ateliers et des cours pratiques afin de découvrir différentes méthodes.

Le Salon Bien-être et Médecine douce de Paris vous permettra de rencontrer de nombreux experts du bien-être. Apprenez-en plus sur les produits naturels existants et les thérapies complémentaires. Bénéficiez d’un espace prévention santé avec zones d’échanges, diagnostics et bilans santé.

Tendance bien-être : comment vaincre le stress et l’angoisse ?

Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme, face à une situation particulière. Il peut s’installer très progressivement et de façon insidieuse. Une personne ne s’en rend pas toujours compte et l’alerte vient parfois de l’entourage. Dans ce cas, celle-ci doit faire le point et se poser les bonnes questions afin d’identifier les symptômes et les sources du stress. Mais comment vaincre le stress et l’angoisse naturellement ?

Afin de vaincre le stress différentes méthodes existent comme la méditation, le yoga ou encore la sophrologie. En effet, la méditation est une réponse aux pressions subies au travail et à l’insécurité engendrée par la crise. Aussi, les thérapies cognitives et comportementales (TCC) en passant par les huiles essentielles, permettent de combattre le stress et l’anxiété au quotidien.

L’hypnose à l’honneur

L’hypnose est une thérapie douce permettant de gérer le stress, et de se débarrasser des conséquences physiques liées à celui-ci comme la douleur, les maux digestifs, ou encore les crampes. L’intérêt thérapeutique de l’hypnose a été reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé pour diminuer le stress et la douleur.

Rendez-vous au Salon Bien-être et Médecine douce se déroulant à Paris ! Allez à la rencontre des experts du bien-être et posez-leur toutes vos questions. Ces derniers se feront un plaisir de vous conseiller et de vous donner de nombreuses techniques sur comment prendre soin de votre santé et vaincre le stress.

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