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Alimentation

Pourquoi adopter le régime méditerranéen ?

Journal
Le régime méditerranéen s’inspire des habitudes alimentaires des peuples vivant autour de la mer méditerranéenne. Ce mode d’alimentation est riche et varié en couleurs. Les aliments privilégiés sont les fruits, les céréales complètes, les légumes,...

Alimentation bio : de bonnes raisons de l’adopter

Odile
L’agriculture biologique est une méthode de production qui respecte le cycle naturel. Elle exclut de ce fait toute forme de substance chimique, d’OGM (organismes génétiquement modifiés) et de conservation par irradiation. Les aliments issus de...