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janvier 2020

Le cross-training est en plein essor

Journal
C’est un entraînement intensif de type circuit training où l’on doit réaliser plusieurs exercices dans un temps donné tels que des tractions, des squats, des box jumps. C’est un mélange de force athlétique, d’ haltérophilie,...

Vaincre l’insomnie avec la phytothérapie

Journal
L’insomnie est un trouble du sommeil très commun. Plus de 70 % des Français traverseront une telle période dans leur vie. Alors, comment vaincre l’insomnie sans médicament ? Le site santescience.fr nous a dévoilé quelques pistes. Qu’est-ce...

Pourquoi la Gestalt-thérapie est innovante ?

Tamby
Si la Gestalt-thérapie occupe actuellement une grande place dans le monde de la psychothérapie, c’est surtout grâce aux changements qu’elle a su insuffler et également apporter. Vous vous demandez sûrement, pourquoi cette approche est si...

Qu’est-ce que l’endométriose ?

Tamby
L’endométriose est une maladie touchant les femmes en âge de procréer. Il s’agit d’une colonisation de certains organes hors de l’utérus par un tissu endométrial, ce qui provoque des lésions, des adhérences ou encore des...

Les astuces anti-chute de cheveux

Journal
« Alopécie », derrière ce terme scientifique se cache la perte de cheveux tout simplement. Si elle touche surtout les hommes, la perte de cheveux touche également les femmes. D’ailleurs, nous pouvons perdre jusqu’à une centaine de...