août 2022

Si tu veux prendre soin de ta beauté de façon plus intelligente, il faut aller au-delà du simple “soin de surface”. En pratique, une peau plus lumineuse, plus souple et plus confortable dépend souvent autant...

Douleur aux gencives : causes, symptômes et solutions concrètes Si tu as mal aux gencives, ce n’est pas un simple détail à surveiller “plus tard”. Dans la pratique, cette douleur signale le plus souvent une...

La grippe virale est une infection respiratoire très contagieuse, causée par des virus de type A, B ou C. Elle touche le plus souvent les voies respiratoires supérieures, mais peut aussi atteindre les bronches et...

Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire ? Une déchirure musculaire, aussi appelée lésion musculaire ou claquage, correspond à une rupture partielle ou totale des fibres d’un muscle. Concrètement, ce n’est pas un simple “muscle tiré” : il y...

Le sang dans les selles peut avoir un aspect très différent selon son origine : rouge vif, brun-rouge, noir et goudronneux, ou invisible à l’œil nu. Dans la pratique, ce signe peut aller d’un problème...

Comment survient la fracture du bras et qui frappe-t-elle ? Une fracture du bras correspond à une rupture de l’humérus, l’os long qui relie l’épaule au coude. Selon la zone touchée, elle peut concerner la...

Plusieurs maladies peuvent perturber ton sommeil, et l’insomnie est de loin la plus fréquente. Concrètement, il ne s’agit pas seulement d’avoir “du mal à dormir” : l’insomnie correspond à une difficulté à s’endormir, à rester...

Le ventre gonflé, c’est une sensation de pression, de tension ou de volume abdominal qui peut être passagère… ou signaler un vrai problème digestif. Dans la pratique, le plus important est de faire la différence...

Une tumeur maligne du sein correspond à un cancer qui naît dans le tissu mammaire et qui peut envahir les tissus voisins, puis se propager à d’autres organes. Si tu es dans une situation où...

Anatomie du dos et des côtes La douleur dorsale, ou dorsalgie, peut se situer entre la base du cou et la dernière côte. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement si c’est...

La paralysie faciale, c’est une perte partielle ou complète des mouvements d’un côté du visage. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement si c’est temporaire, grave, et surtout quoi faire tout de...

L’acide lactique est une molécule très présente en cosmétique, en alimentation et dans l’effort physique. Si tu es ici, tu te demandes probablement à quoi il sert vraiment, s’il est sûr, et pourquoi on en...

L’incontinence urinaire, c’est la perte involontaire d’urine, avec des formes très différentes selon la cause, l’âge, le sexe et le contexte. Si tu es dans cette situation, le plus important est de comprendre de quel...

L’augmentation du volume des végétations adénoïdes, aussi appelée hypertrophie des végétations, est très souvent liée à des infections répétées ou à une inflammation chronique. Si tu es dans cette situation, le plus important est de...

La douleur au sein, qu’on appelle aussi mastodynie ou mastalgie, est très fréquente au cours de la vie. Si tu es dans cette situation, la première chose à comprendre, c’est que cette douleur n’est pas...

L’anémie par carence en fer, aussi appelée anémie ferriprive ou anémie sidéropénique, correspond à un manque de fer qui empêche ton organisme de fabriquer correctement l’hémoglobine. Concrètement, le sang transporte moins bien l’oxygène, ce qui...

L’œdème aigu du poumon, c’est une accumulation anormale de liquide dans les poumons, surtout au niveau des alvéoles et de l’espace interstitiel. Concrètement, ce liquide gêne les échanges d’oxygène et peut provoquer un essoufflement brutal,...

Le traitement de la dermatite atopique Si tu es concerné par la dermatite atopique, tu te demandes sûrement ce qui peut vraiment soulager l’eczéma au quotidien. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut souvent réduire nettement...

Tu as l’impression d’avoir l’oreille bouchée, d’entendre moins bien ou de sentir une pression désagréable ? Dans la majorité des cas, la cause est bénigne : bouchon de cérumen, eau coincée après une baignade, rhume,...

C’est une lésion du genou qui touche le ménisque ou l’un des ligaments, et qui peut aller d’une simple fissure à une rupture partielle ou totale. Concrètement, le ménisque sert d’amortisseur et de stabilisateur, tandis...

La fracture de la tête du radius est une fracture du coude qui touche l’extrémité supérieure du radius, l’un des deux os de l’avant-bras. Dans la pratique, elle survient le plus souvent après une chute...

Si tu as une ferritine élevée, ce n’est pas juste “un peu trop de fer” : c’est souvent le signe que ton organisme stocke le fer de façon anormale, ou qu’une inflammation, une maladie du...

La kératose actinique, aussi appelée kératose solaire, est une lésion cutanée liée à l’exposition répétée aux UV. Si tu as une plaque rugueuse, squameuse, parfois rosée, rouge, brune ou grisâtre sur une zone exposée au...

L’infarctus de l’intestin est une urgence vitale : une partie de l’intestin ne reçoit plus assez de sang, ce qui peut entraîner une nécrose en quelques heures. Si tu es dans cette situation ou si...

Une tumeur au sein peut parfois ne provoquer aucun symptôme, qu’elle soit bénigne ou maligne. C’est justement ce qui rend le dépistage et l’examen médical importants : dans la pratique, certaines lésions sont découvertes uniquement...

Le mésothéliome pleural est un cancer rare et agressif de la plèvre, la membrane qui entoure les poumons. Dans la grande majorité des cas, il est lié à une exposition à l’amiante, parfois très ancienne,...

L’insomnie, c’est quand tu n’arrives pas à dormir suffisamment, à t’endormir ou à te rendormir, avec à la clé une vraie fatigue dans la journée. Dans la pratique, ce n’est pas juste “mal dormir une...

Le carcinome canalaire invasif du sein est un cancer qui démarre dans les canaux lactifères, puis franchit la membrane basale pour envahir le tissu mammaire voisin. Concrètement, c’est ce passage de la lésion « confinée...

Si ton test d’anticorps de l’hépatite C est réactif, ça ne veut pas dire à lui seul que tu es encore infecté. Pour savoir si le virus est toujours présent dans ton sang, on réalise...

La myopie est un trouble de la vision très courant : tu vois net de près, mais flou de loin. Concrètement, cela arrive quand l’œil est trop long ou quand la cornée est trop courbée,...

L’aménorrhée correspond à l’absence de règles. Si tu es dans cette situation, la première chose à comprendre est qu’il ne s’agit pas d’un diagnostic en soi, mais d’un symptôme qui peut avoir des causes très...

La schizophrénie est un trouble psychiatrique chronique qui modifie la façon dont une personne perçoit la réalité. Concrètement, elle ne correspond pas à un “dédoublement de personnalité” : ce sont surtout des hallucinations, des délires,...

Qu’est-ce qu’une thérapie par ondes de choc ? La thérapie par ondes de choc, aussi appelée Shock Wave Therapy, est un traitement non invasif utilisé surtout en orthopédie, en médecine du sport et, plus largement,...

Comprendre les médicaments contre la céphalée de tension et la migraine Si tu souffres de maux de tête fréquents, tu te demandes sûrement quel médicament prendre, à quel moment le prendre et surtout quand il...

Les inhibiteurs de la catéchol-O-méthyl-transférase (COMT) Si tu t’intéresses aux inhibiteurs de la catéchol-O-méthyl-transférase (COMT), c’est probablement parce que tu veux mieux comprendre leur rôle dans le traitement de la maladie de Parkinson. Concrètement, ces...

La céphalée de Horton, aussi appelée céphalée en grappe, est un type de mal de tête primaire qui provoque des crises de douleur extrêmement intenses, presque toujours d’un seul côté de la tête. Si tu...

Alimentation équilibrée : menus, conseils pratiques et repères pour bien manger à tout âge Une alimentation équilibrée, ce n’est pas suivre un plan strict, compter chaque calorie toute la journée ou supprimer tous les aliments...

Une hémorragie cérébrale est un accident vasculaire cérébral hémorragique : une artère du cerveau se rompt, le sang s’échappe dans les tissus voisins et forme un hématome. Concrètement, ce saignement comprime le cerveau, réduit l’apport...

Presque toutes les araignées produisent du venin, mais dans la grande majorité des cas, elles ne représentent pas un danger pour l’être humain. En pratique, ce qu’on appelle souvent « piqûre d’araignée » est en...

La polyglobulie correspond à une augmentation anormale du nombre de globules rouges dans le sang. Dans certains cas, elle s’accompagne aussi d’une hausse des globules blancs et des plaquettes, ce qui rend le sang plus...

L’ongle incarné, aussi appelé onychocryptose, apparaît quand le bord de l’ongle pénètre dans la peau voisine. Dans la pratique, c’est surtout un problème du gros orteil, mais il peut aussi toucher d’autres orteils, et plus...

Test de VIH de routine Si tu te demandes si un dépistage du VIH est vraiment utile même sans symptôme, la réponse est oui. En pratique, beaucoup de personnes vivant avec le VIH ne le...

Si tu es atteint de la maladie de Parkinson, ou si tu accompagnes un proche concerné, tu te demandes sûrement ce qu’il faut faire concrètement pour garder un maximum d’autonomie au quotidien. La bonne nouvelle,...

Arrêter de fumer, c’est souvent vivre quelques semaines un peu bousculées par le manque, la toux, l’irritabilité ou une envie de grignoter plus forte que d’habitude. Si tu es dans cette situation, le plus important...

L’hépatite A est une infection du foie due au virus VHA. Elle se transmet surtout par l’eau, les aliments ou les mains contaminés, ce qui explique pourquoi elle circule facilement quand l’hygiène est insuffisante. Bonne...

Le cancer de la vessie est une tumeur maligne qui se développe dans la paroi de la vessie, l’organe qui stocke l’urine avant son évacuation. Si tu es dans cette situation, la vraie question est...

L’endométriose est une maladie gynécologique chronique dans laquelle un tissu semblable à l’endomètre se développe en dehors de l’utérus. Concrètement, ce tissu réagit aux hormones du cycle, saigne, s’enflamme et peut provoquer des douleurs importantes,...

L’accouchement par césarienne est une intervention chirurgicale qui permet de faire naître un bébé par incision de l’abdomen et de l’utérus. Dans la pratique, elle peut être programmée à l’avance ou décidée en urgence si...

Thrombopénie : causes, symptômes, diagnostic et traitement La thrombopénie, aussi appelée thrombocytopénie, correspond à un taux de plaquettes trop bas dans le sang. Concrètement, on parle généralement de thrombopénie quand le nombre de plaquettes passe...

Pour déterminer le meilleur traitement en cas de polyarthrite rhumatoïde, il faut d’abord poser un diagnostic précis, puis adapter la prise en charge à l’activité de la maladie, aux articulations touchées et à ton contexte...

La perte d’équilibre n’est pas une maladie en soi : c’est un symptôme. Concrètement, elle peut donner l’impression de vaciller, de partir d’un côté, d’avoir la tête qui tourne ou de manquer de stabilité en...

La tension artérielle basse, aussi appelée hypotension, correspond à une pression du sang trop faible dans les artères. Concrètement, cela veut dire que le sang irrigue moins bien les organes, ce qui peut provoquer des...

Les hormones féminines jouent un rôle central dans le cycle menstruel, la fertilité, la grossesse, la ménopause et bien d’autres fonctions du corps. Concrètement, elles agissent en très petites quantités, mais leurs effets sont majeurs...

La gonorrhée, aussi appelée blennorragie, est une infection sexuellement transmissible due à une bactérie. Si tu es dans une situation où tu as eu un rapport à risque, des symptômes urinaires, des douleurs pendant les...

Le traitement du cancer de l’ovaire dépend surtout du stade de la maladie, de son extension, du type de tumeur et de ton état de santé général. Dans la pratique, la stratégie repose le plus...

Si tu es en pleine récupération après une fracture de l’épaule ou de l’humérus proximal, l’objectif de la kinésithérapie est simple : limiter la raideur, récupérer progressivement la mobilité, renforcer l’épaule et retrouver les gestes...

Les maux d’oreille en avion ou en plongée sous-marine sont le plus souvent liés à un déséquilibre de pression entre l’oreille moyenne et l’environnement extérieur. Concrètement, si cette pression ne s’équilibre pas correctement, le tympan...

Le trouble obsessionnel compulsif, ou TOC, se manifeste par des pensées intrusives, envahissantes et répétitives, appelées obsessions, auxquelles la personne répond souvent par des gestes ou des rituels répétitifs, appelés compulsions. Concrètement, si tu es...

La syncope est une perte de connaissance brutale, brève et transitoire, liée à une baisse temporaire de l’irrigation du cerveau. Concrètement, la personne s’effondre, perd le tonus musculaire, puis revient à elle spontanément, le plus...

Pré-éclampsie : symptômes, causes, diagnostic, traitement et prévention La pré-éclampsie est une complication de grossesse à prendre au sérieux, parce qu’elle peut évoluer rapidement et parfois sans signes très visibles au départ. En pratique, elle...

La fatigue, qu’elle soit physique ou mentale, n’est pas juste une “baisse de forme”. Si tu te sens vidé, sans énergie, avec une lassitude qui dure ou une sensation d’épuisement, il faut surtout chercher la...

Le vertige paroxystique positionnel bénin, ou VPPB, est un vertige de l’oreille interne déclenché par certains mouvements de tête. Si tu es dans cette situation, tu peux avoir l’impression que tout tourne pendant quelques secondes,...

Oui, la fertilité évolue avec l’âge, et c’est souvent le premier point à comprendre quand tu te demandes pourquoi une grossesse tarde à venir. Chez la femme, la fertilité commence généralement à diminuer autour de...

Examens et test Si tu te demandes comment on diagnostique la sclérose en plaques, l’idée clé est simple : le neurologue ne se base pas sur un seul test, mais sur un ensemble d’indices cliniques...

La syphilis est une infection sexuellement transmissible (IST) causée par une bactérie, Treponema pallidum. Elle se transmet surtout lors de rapports sexuels non protégés, y compris par voie orale ou anale, mais aussi, plus rarement,...

Si tu souffres de blépharite, l’objectif n’est pas seulement de calmer l’inconfort sur le moment : il faut surtout traiter la cause, nettoyer les paupières correctement et, si nécessaire, utiliser un traitement adapté pour éviter...

Si tu te demandes comment on diagnostique une allergie, la réponse tient en trois idées simples : écouter tes symptômes, identifier le déclencheur probable, puis confirmer avec des tests adaptés. En pratique, le médecin ne...

Qu’est-ce que le cancer du sein ? Le cancer du sein est une maladie qui apparaît quand certaines cellules du sein se mettent à se multiplier de façon anormale et incontrôlée. Dans la pratique, cela peut...

Qu’est-ce que la tendinite de De Quervain ? La tendinite de De Quervain, qu’on appelle aussi ténosynovite de De Quervain, est une inflammation des gaines qui entourent deux tendons du pouce : l’abducteur long du...

Une douleur au nombril peut être légère, lancinante, intermittente ou constante. Dans la pratique, ce symptôme n’est pas anodin quand il persiste, s’aggrave ou s’accompagne d’autres signes comme de la fièvre, des vomissements, une boule...

Un kyste mammaire est une petite poche remplie de liquide, le plus souvent bénigne, qui peut se sentir comme une boule dans le sein. Si tu es dans cette situation, le plus important est de...

La valériane est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour aider à mieux dormir et, dans certains cas, à apaiser l’anxiété légère. Si tu es dans une période où tu as du mal à t’endormir, où...

Si tu cherches à comprendre comment on diagnostique une polyglobulie essentielle, l’idée clé est simple : on ne pose pas ce diagnostic d’emblée. On parle d’abord d’un excès de globules rouges confirmé par la prise...

L’abcès péri-anal est une infection douloureuse qui se forme près de l’anus, le plus souvent à partir d’une glande anale bouchée. Dans la pratique, il se manifeste souvent par une boule rouge, chaude et très...

Les antibiotiques sont des médicaments qui servent à traiter les infections bactériennes. Ils agissent en tuant les bactéries ou en empêchant leur multiplication, mais ils ne fonctionnent pas contre les virus comme le rhume ou...

Si tu cherches à comprendre quel appareil auditif choisir, la vraie question n’est pas seulement “lequel est le moins cher ?”, mais surtout “quel dispositif correspond à ton type de perte auditive, à ton mode...

Les douleurs musculaires aux jambes, au dos, au cou ou dans tout le corps ne veulent pas toujours dire la même chose. Parfois, il s’agit d’une simple crampe, d’une contracture ou d’une élongation après un...

Si tu cherches à maigrir des hanches, des cuisses ou des poignées d’amour, la réalité est simple : il n’existe pas de perte de graisse localisée. Tu peux en revanche réduire ton taux de masse...

La maladie de Ménière, aussi appelée hydropisie endolymphatique, est une maladie de l’oreille interne liée à une accumulation anormale d’endolymphe. Concrètement, cette pression excessive perturbe à la fois l’audition et l’équilibre, ce qui explique les...

Le sentiment de culpabilité apparaît quand tu as l’impression d’avoir fait du mal, d’avoir manqué à tes valeurs, ou même d’avoir seulement pensé à quelque chose que tu juges “mal”. Dans la pratique, cette émotion...

La sécheresse vaginale peut survenir à n’importe quel moment de la vie, pas seulement à la ménopause. Si tu ressens des tiraillements, des brûlures, des douleurs pendant les rapports ou une gêne au quotidien, le...

La défaillance rénale aiguë, aussi appelée insuffisance rénale aiguë, correspond à une baisse brutale de la capacité des reins à filtrer le sang. Concrètement, les déchets, l’eau et certains minéraux s’accumulent dans l’organisme, ce qui...

Si tu veux maigrir des fesses et les raffermir, la vraie clé n’est pas un exercice miracle, mais une combinaison simple : réduction globale de la masse grasse, renforcement musculaire ciblé et alimentation cohérente. Concrètement,...

Les règles douloureuses, aussi appelées dysménorrhée, correspondent à des douleurs qui apparaissent pendant les règles ou juste avant. Dans la pratique, on confond souvent ce terme avec le syndrome prémenstruel, alors que ce n’est pas...

Comment se forment les boutons ? Si tu te demandes pourquoi des boutons apparaissent sur le visage, la réponse tient surtout à un enchaînement simple : trop de sébum, des cellules mortes qui s’accumulent, puis...

Le diabète de type 1 est une maladie chronique dans laquelle ton pancréas ne produit plus assez, voire plus du tout, d’insuline. Concrètement, cela veut dire que le glucose reste dans le sang au lieu...

Chez l’adulte, la jaunisse n’est pas une maladie en soi : c’est un signe qui indique souvent qu’un problème perturbe l’élimination de la bilirubine. Si tu remarques une peau jaunâtre, des yeux jaunes ou une...

Le virus du papillome humain, ou VPH, est une infection très fréquente qui touche la peau et les muqueuses. Dans la majorité des cas, il disparaît spontanément sans provoquer de symptôme. Mais certaines souches peuvent...

Les ongles jaunes ou noirs ne veulent pas toujours dire la même chose. Parfois, il s’agit d’une simple coloration liée au vernis ou à un choc, mais cela peut aussi révéler une mycose, un trouble...

L’otite moyenne est une inflammation ou une infection de l’oreille moyenne, l’espace situé derrière le tympan. Dans la pratique, elle survient souvent quand la trompe d’Eustache se bouche après un rhume, ce qui empêche l’air...

Un taux de cholestérol élevé, qu’on appelle aussi hypercholestérolémie, n’est pas un problème à prendre à la légère. Concrètement, ce n’est pas le cholestérol en lui-même qui “bouche” les artères du jour au lendemain, mais...

Qu’est-ce que la connectivite ? La connectivite est un ensemble de maladies inflammatoires et auto-immunes qui touchent le tissu conjonctif, c’est-à-dire les tissus qui soutiennent, relient et protègent les organes. Si tu es dans cette...

Névralgie pudendale : comprendre la douleur, reconnaître les symptômes et savoir quoi faire La névralgie pudendale est une douleur nerveuse rare, mais elle peut être extrêmement handicapante au quotidien. Si tu es dans cette situation,...